一、行程总览
主题：自然奇观与人文风情深度体验
时长：5天4晚
核心景点：张家界国家森林公园、天门山、大峡谷玻璃桥、凤凰古城
二、交通规划
- 去程（建议）：临汾西站乘高铁至长沙南站（约5小时），转乘高铁或旅游巴士至张家界西站（约3小时）
- 市内交通：景区间搭乘环保车/缆车，市区租车或使用网约车
- 返程：张家界荷花机场直飞太原，转乘高铁返回临汾
三、每日行程安排
第一天：临汾→张家界
- 上午：高铁前往张家界，入住武陵源区酒店
- 傍晚：游览溪布街，品尝三下锅、土家腊肉
第二天：张家界国家森林公园精华游
- 上午：天子山缆车上山，游览御笔峰、仙女献花
- 下午：袁家界观阿凡取景地，徒步金鞭溪
- 傍晚：观看《魅力湘西》演出
第三天：天门山奇幻之旅
- 全天：乘坐世界最长缆车，走玻璃栈道，探天门洞，体验99道弯盘山公路
- 晚上：张家界市区品尝血粑鸭、酸酢鱼
第四天：大峡谷→凤凰古城
- 上午：挑战云天渡玻璃桥，游览大峡谷瀑布群
- 下午：乘车前往凤凰古城（约3小时），夜游沱江赏夜景
第五天：凤凰古城→返程
- 上午：漫步古城石板街，参观沈从文故居、虹桥风雨楼
- 下午：乘车至铜仁凤凰机场返程
四、实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-5月/9-10月）避开雨季与酷暑
- 必备物品：防滑登山鞋、雨衣、防晒用品、常用药品
- 门票建议：提前3天通过官网预订套票（森林公园+天门山约500元）
- 住宿推荐：武陵源区选择客栈，凤凰古城入住江景民宿
五、特色体验
- 拍摄点：天子山云海、天门洞日出、凤凰古城晨雾
- 美食打卡：张家界葛根粉、凤凰姜糖、湘西米酒
- 文化体验：学习土家织锦技艺，聆听苗族山歌
提示：山区天气多变，请实时关注景区公告；尊重当地民族习俗，保护自然环境。